รวมทริคเดินทางไฟลท์ยาว นั่งเครื่องบินนานๆ ไม่ให้น่าเบื่อ พร้อมเคล็ดลับหลับสบายบนเครื่องบิน ตั้งแต่เลือกที่นั่ง เตรียมอุปกรณ์ ไปจนถึงกิจกรรมแก้เหงา
นั่งเครื่องบินนานๆ ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ถ้าเตรียมตัวเป็น
หลายคนกลัวไฟลท์ยาวเพราะคิดว่ามัน “เสียเวลา” แต่จริงๆ ถ้าเตรียมตัวดีๆ คุณอาจเปลี่ยนการเดินทาง 12 ชั่วโมงบนฟ้าให้เป็นทั้ง เวลาพักผ่อน ทำงาน และความบันเทิง ไปพร้อมกันได้เลยค่ะ!
ทริคแก้เบื่อและเพลิดเพลินระหว่างไฟลท์ยาว
🎧 1. เตรียม Playlist ส่วนตัว
แม้เครื่องบินจะมี In-flight Entertainment แต่บางทีเพลง/หนังอาจไม่ถูกใจ ลองทำเพลย์ลิสต์เพลงที่ชอบ หรือ Podcast/Audio Book ไว้ล่วงหน้า ฟังเพลินๆ ไป หลับตาแล้วเหมือนเดินทางพร้อมเสียงเล่าเรื่อง
🎬 2. จัด Movie Marathon ส่วนตัว
เลือกหนังหรือซีรีส์ที่ “ค้างสต็อก” ไว้ เช่น ซีรีส์ที่ไม่เคยมีเวลาได้ดู ไฟลท์ยาวๆ คือโอกาสเหมาะสุดๆ
💡 Tip: ดาวน์โหลด Netflix, Disney+ ไว้ในมือถือ/แท็บเล็ต ก่อนขึ้นเครื่อง (ไม่ต้องพึ่ง Wi-Fi)
✍️ 3. เขียนไดอารี่วางแผนชีวิต
บางครั้งชีวิตประจำวันวุ่นวายจนไม่มีเวลา ไฟลท์ยาวๆ กลายเป็นโอกาสดีที่จะ
เขียนไดอารี่
วางแผนทริป
จดไอเดียใหม่ๆ
บรรยากาศบนเครื่องที่เงียบๆ ทำให้สมองโล่งกว่าปกติ
📚 4. พกหนังสือเล่มโปรด
เคล็ดลับเดินทางไกล
การอ่านหนังสือบนเครื่องเป็นเสน่ห์คลาสสิก เพราะแสงไฟกำลังดี เงียบสงบ เหมาะกับการดื่มด่ำเรื่องราวไปพร้อมกับเสียงเครื่องยนต์เบาๆ
🧩 5. พกเกมหรือแอป Puzzle
วิธีแก้เบื่อบนเครื่องบิน
เกมเบาๆ อย่าง Sudoku, Word Game, Chess Online หรือเกมมือถือที่ไม่ใช้เน็ต จะช่วยฆ่าเวลาได้ดี แถมฝึกสมองเพลินๆ อีกด้วย
🧘 6. ทำ Stretching เล็กๆ
นั่งนานๆ อาจทำให้เมื่อยหรือตึง ลองลุกไปยืดเส้นเบาๆ หรือหมุนคอ หมุนไหล่ทุก 2–3 ชั่วโมง จะช่วยให้ร่างกายสดชื่น ไม่งอแงตอนลงจากเครื่อง
ทริคหลับสบายบนเครื่องบิน
🛏️ 7. เลือกที่นั่งให้เหมาะ
ชอบนอนพิง = เลือกที่นั่งริมหน้าต่าง
ชอบลุกบ่อย = เลือกริมทางเดิน
หลีกเลี่ยงโซนใกล้ห้องน้ำ (เสียงดัง/คนเดินพลุกพล่าน)
😴 8. พก Travel Kit หลับสบาย
หมอนรองคอ
ผ้าปิดตา
ที่อุดหู หรือหูฟังตัดเสียงรบกวน
ผ้าห่มเล็ก (บางสายการบินมีให้ แต่ของเราอุ่นใจกว่า)
🍵 9. ดื่มน้ำมากกว่าคาเฟอีน
อากาศบนเครื่องแห้งมาก ควรดื่มน้ำบ่อยๆ เลี่ยงกาแฟหรือแอลกอฮอล์ถ้าอยากนอนหลับสบาย
🧑💻 10. ใช้เทคนิค “Sleep Mode”
ตั้งนาฬิกามือถือให้ตรงกับปลายทาง
ปรับร่างกายเข้าสู่โหมดเวลาปลายทางทันที
ปิดไฟ/ปิดหน้าจอ แล้วปล่อยให้ตัวเองเข้าสู่ภาวะผ่อนคลาย
🧴 11. สกินแคร์เบาๆ ก่อนนอน
ล้างหน้า ทาครีมบางๆ หรือสเปรย์น้ำแร่ จะทำให้สดชื่นและช่วยให้หลับง่ายขึ้น
🎧 12. ฟัง White Noise หรือเสียงธรรมชาติ
บางทีเสียงเครื่องบินอาจทำให้รำคาญ โหลดแอป White Noise หรือเพลงเสียงฝน เสียงคลื่น ฟังแล้วจะหลับง่ายขึ้น
สรุป – ไฟลท์ยาวๆ ก็กลายเป็น “เวลาของเรา” ได้
ถ้าเตรียมตัวดี ไฟลท์ 10 ชั่วโมงจะไม่ใช่ความทรมาน แต่คือช่วงเวลาที่คุณได้พักผ่อน ดูหนังยาวๆ อ่านหนังสือ หรือแม้แต่เขียนแผนชีวิตใหม่ ที่สำคัญคือ… อย่าลืมใช้โอกาสนี้เพื่อ “นอนชาร์จพลัง” ด้วยนะคะ
👉 แล้วคุณล่ะ เวลาเดินทางไกลๆ มี ทริคเด็ดๆ บนเครื่องบิน อะไรบ้าง? แชร์ไว้ให้เพื่อนนักเดินทางรู้หน่อยค่ะ!
สนใจจัดทัวร์กรุ๊ปเหมา หรือคณะดูงาน แบบมืออาชีพติดต่อเราได้ที่นี่ LINE OA : @tours2world https://lin.ee/ktnGCCsw
Product อื่นๆที่น่าสนใจอีกเพียบ ลองเข้าไปดูที่นี่สิ https://www.ej.co.th
อ่านบทความอื่นๆ คลิ๊กที่นี่เลยครับ https://www.ej.co.th/blog/
